Konsultacje przed Mistrzostwami Świata w Kickboxingu z Filip Sójka Odpowiednia dieta i właściwie zaplanowany trening są fundamentem kariery każdego zawodnika sp...

Jakieś 15 lat temu vs dziś. To dużo czy mało ? To bez znaczenia. #Rogalteam to unikatowa historia i osobista podróż, która przekształciła moje życie. To marka, ...

Nać pietruszki – kolejny prawdziwy superfood o którym nie mieliście pojęcia Dokonuj dobrych wyborów żywieniowych z #rogalteam Łap kolejny tip – ta n...

Nasza usługa w kolejnej fazie ewolucji Woow !! tym razem #projektmetamorfoza na prowadzeniu online Coś co wynosi Was na wyższy level samo otrzymuje awans Wspóln...

Wakacje przed wizytą w #rogalteam i wakacje po prowadzeniu w #rogalteam Wybór należy do Ciebie Spójrzcie na ogrom pracy i efekt jaki wykonała nasza mega pozytyw...

Początek metamorfozy Natalii – mamy dwójki dzieci  Zdobycie formy, będąc mamą na pełnym podwójnym etacie może być wyzwaniem, ale jest to całkowicie możliw...

Twój przyszły sukces zależy od dzisiejszego wysiłku ! Każdy krok, który dziś zrobisz, każdy ciężar, który podniesiesz, każda kropla potu, która wylejesz –...

Jak polubić awokado i dlaczego warto je wprowadzić do swojej diety ? Dziś kilka zdań o niezwykle zdrowym owocu, który zdobył popularność dzięki swoim właściwośc...

Łukasz prawie 3 lata temu 98 kg I Łukasz dziś 80 kg Mamy -18 kg zrobione w nietypowych warunkach Część z Was mogła zobaczyć na socjalach jak podopieczny radzi s...