Indywidualny plan treningowy

150,00 

Indywidualny plan treningowy.
Idealnie dopasowany dla Ciebie.

Każdy plan zawiera:

  • -aktywację
  • -trening główny
  • -dokładny przebieg ćwiczeń
  • -konsultację

 

Opis

Indywidualny plan treningowy to skuteczne narzędzie do pracy nad swoim ciałem i mięśniami. Twoim treningiem może być aktywność umiarkowana, dzięki której profilaktycznie zadbasz o dobrą mobilność, zręczność, dynamiczność. Może to być również trening nie tylko dla zdrowia organizmu, ale nastawiony na konkretne cele, np. redukcja wagi, budowanie mięśni, wzmocnienie korpusu, wzmocnienie siły. Możesz zbudować mięśnie brzucha, pośladków, barków, nóg. Każdy ma swoją wizję i cel, który można zrealizować z pomocą odpowiednio dobranego treningu.

Plany treningowe układam dla każdego indywidualnie. Dlatego realizacja zamówionego przez Ciebie planu może potrwać od 2 do nawet 10 dni roboczych. Po dokonaniu zakupu masz aż 30 dni na skorzystanie z zamówionej usługi. Plan jest plikiem elektronicznym w formacie PDF, który możesz mieć w swoim smartfonie i korzystać gdziekolwiek jesteś. Trening jest dopasowany do Twoich potrzeb, planu dnia, a także miejsca, w którym chcesz ćwiczyć, np. w domu czy na siłowni.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Indywidualny plan treningowy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *