Opis
Kupując plan żywieniowy otrzymasz:
- tygodniowy jadłospis posiłków na każdą porę dnia (5 x dzień).
- 35 przepisów na szybkie i smaczne dania
- tabelę wartości odżywczych każdego posiłku (ilość kalorii, białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika i wymienników węglowodanowych)
- listę zakupów z podziałem na poszczególne kategorie produktów
- sugestię optymalnej pory wykonywania treningu tak, żeby jeszcze bardziej podkręcić Twój metabolizm
Dlaczego warto?
Otrzymasz plan odpowiednio zbilansowanych posiłków
Plan pomoże Ci podkręcić formę zwłaszcza jeśli trenujesz sporty siłowe
Nauczysz się przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki
Przekonasz się, że robienie zakupów może być szybkie i sprawne
Otrzymasz dokładne instrukcje odnośnie częstotliwości i pory treningu
Przykładowa rozpiska planu
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.