14 marca 2024
Zdarzają się wzloty i zdarzają się upadki… To żaden wstyd, że zaliczasz glebę. Wstyd jest kiedy nie chcesz wstać i zaczynasz sie urządzać w tym parterze. ...
14 marca 2024
WARTO WIEDZIEĆ ! Regularne uprawianie aktywności fizycznej oraz dbanie o żywienie może powodować taki piękny efekt. Dorzuć do tego poprawę samopoczucia, zmniejs...
22 lutego 2024
Dziś grafa z dedykacją dla wszystkich, którzy zaczynają swój kolejny tydzień walki. Dla podopiecznych, byłych, obecnych i nowych. Respect ! Jesteście na dobrej ...
14 lutego 2024
Czy wiesz na czym dokładnie polega projekt #METAMORFOZA, z którego możesz skorzystać pod moim czujnym okiem? Nie bez powodu to właśnie początek roku jest moment...
5 lutego 2024
– 20 kg ! ! TAK ! Mamy to ! Brzmi dumnie. Nasza droga trwa, ale taki wynik po niespełna 10 miesiącach to wielki sukces. Życzę każdemu kto jest w procesie ...
5 lutego 2024
Dziś pozwolę sobie skorzystać z swoich zasięgów aby dotrzeć z takim tematem Uważajcie, bądźcie ostrożni. Prawo jest po Waszej stronie w tym miejscu, ale zdrowia...
15 stycznia 2024
Małe wsparcie pod sporty walki : Absolutny i sprawdzony must have Będac zawodnikiem MMA popełniłem wiele błędów w trakcie przygotowań do walk amatorskich oraz t...
17 grudnia 2023
„Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”. W tym starym chińskim przysłowiu jest trochę prawdy, ale musicie...